Versterk je veerkracht, volg de workshop ‘Fit in je hoofd’ (gratis)

Publicatiedatum: 
Woensdag, 2 oktober 2019 - 01:42

Donderdag 21 november: 13u30-15u30 in De Zeyp
Dinsdag 26 november:  19u30 in de Collegezaal van het Gemeentehuis, ingang de Villegaslaan.

fit

Een dipje of tegenslag komt iedereen wel eens tegen.
Gelukkig kunnen we, net zoals we onze fysieke kracht kunnen trainen, ook onze mentale weerbaarheid versterken.

In deze workshop staan de 10 stappen van www.fitinjehoofd.be centraal.
Verwacht tips en oefeningen om dagelijks in te zetten op je geestelijke gezondheid.
Zo leer je je mentale evenwicht te bewaken en positief in het leven te staan.

Er zijn 2 workshops voorzien:

Op 21 november 2019 om 13u30 in Gemeenschapscentrum De Zeyp, Van Overbekelaan 164 1083 Ganshoren

Op 26 november 2019 om 19u30 in de Collegezaal van het Gemeentehuis, ingang de Villegaslaan.

Nadien is er tijd voor "Vragen - Antwoorden" en een drink.

Inschrijven is gratis, maar verplicht.

Inlichtingen:
Dienst Gezondheid - Villegaslaan 31 / 2e verdieping
Tel: 02/600 25 82 – email : gezondheid@ganshoren.brussels