Pilates

3.10.2020 - 26.6.2021

Pilates

Pilates is een effectieve en veilige methode om je buik-, bil-, rugen bekkenbodemspieren te trainen.
Houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling en focus op lichaam en geest zijn de uitgangspunten.
Op hetzelfde ogenblik gaat er multimove voor kleuters door. Zo kunnen ouders een uur sporten zonder opvang te hoeven voorzien.

Algemene informatie

Wanneer: 

3.10.2020 - 26.6.2021
op 3/10/2020 van 10:00 tot 11:00
op 10/10/2020 van 10:00 tot 11:00
op 17/10/2020 van 10:00 tot 11:00
op 24/10/2020 van 10:00 tot 11:00
op 14/11/2020 van 10:00 tot 11:00

meer data
minder data
op 21/11/2020 van 10:00 tot 11:00
op 28/11/2020 van 10:00 tot 11:00
op 5/12/2020 van 10:00 tot 11:00
op 12/12/2020 van 10:00 tot 11:00
op 9/01/2021 van 10:00 tot 11:00
op 16/01/2021 van 10:00 tot 11:00
op 23/01/2021 van 10:00 tot 11:00
op 30/01/2021 van 10:00 tot 11:00
op 6/02/2021 van 10:00 tot 11:00
op 13/02/2021 van 10:00 tot 11:00
op 27/02/2021 van 10:00 tot 11:00
op 6/03/2021 van 10:00 tot 11:00
op 13/03/2021 van 10:00 tot 11:00
op 20/03/2021 van 10:00 tot 11:00
op 27/03/2021 van 10:00 tot 11:00
op 3/04/2021 van 10:00 tot 11:00
op 24/04/2021 van 10:00 tot 11:00
op 1/05/2021 van 10:00 tot 11:00
op 8/05/2021 van 10:00 tot 11:00
op 15/05/2021 van 10:00 tot 11:00
op 22/05/2021 van 10:00 tot 11:00
op 29/05/2021 van 10:00 tot 11:00
op 5/06/2021 van 10:00 tot 11:00
op 12/06/2021 van 10:00 tot 11:00
op 19/06/2021 van 10:00 tot 11:00
op 26/06/2021 van 10:00 tot 11:00

Waar: 

Gemeenschapscentrum De Zeyp vzw
Van Overbekelaan 164
1083 Ganshoren

Thema: 
Fitness, gym(nastiek), dans en vechtsport, Educatief
Leervorm: 
Atelier
Extra info: 
Prijs: 

€ 80

€ 30,0 (Paspartoe tegen kansentarief)

Pilates

Prijs

€ 80

€ 30,0 (Paspartoe tegen kansentarief)

Inschrijven via

GC De Zeyp
tel 02 422 00 11
dezeyp@vgc.be

Waar

Gemeenschapscentrum De Zeyp vzw
Van Overbekelaan 164
1083 Ganshoren

Praktisch

bus 84, 87 en nachtbus N16; halte Nereus of Lowet